Sevgi Var Ama Seks Yok
Evli ya da uzun süreli bir ilişki içindeki birçok çiftin gizli ama ortak derdi: Sekssiz birliktelikler. "Artık çok yakın ama bir o kadar da uzak hissediyoruz." "Her şey yolunda ama cinsellik yok." "İstek kalmadı ama ayrılmak da istemiyoruz." Bu cümleler, duygusal bağın devam ettiği ama fiziksel yakınlığın azaldığı ilişkilerin tipik göstergesi. Peki ne oldu da başlarda tutkuyla başlayan o cinsellik kayboldu? Ve bu mutlaka ilişkinin sona erdiği anlamına mı gelir?
Evli Çiftler Neden Zamanla Cinsellikten Uzaklaşır?
Cinsel hayatın durması ya da azalması, birçok çift için oldukça yaygın ama az konuşulan bir durumdur. Bunun nedenleri hem bireysel hem ilişkisel hem de çevresel faktörlerle ilgilidir.
En yaygın nedenler:
- Stres ve Yorgunluk: İş, çocuk, sorumluluklar arasında cinselliğe yer kalmaz.
- Rutine Bağlı Sıkılma: Aynı şeyleri yapmak zamanla heyecanı öldürebilir.
- Beden Algısı Değişimi: Kilo almak, yaşlanmak ya da estetik kaygılar cinsel özgüveni azaltabilir.
- İletişim Eksikliği: Hislerin, ihtiyaçların konuşulmaması zamanla araya mesafe koyar.
- Fiziksel/Hormonal Değişiklikler: Özellikle kadınlarda doğum sonrası ya da menopoz dönemlerinde istekte düşüş olabilir.
- Duygusal Kırgınlıklar: Küçük çatışmalar zamanla cinsel isteğin önüne geçebilir.
Bu nedenler çoğu zaman üst üste gelir ve çiftler fark etmeden seks hayatlarının neredeyse durma noktasına geldiğini fark eder.
Sekssiz İlişki Normal mi?
Her çiftin cinsel döngüsü farklıdır. Bazı çiftler için ayda bir temas yeterli olabilirken, bazıları için bu ciddi bir uzaklaşma anlamına gelir. Önemli olan, her iki tarafın da bu düzenden memnun olup olmamasıdır.
Eğer iki taraf da sekssizlikten şikayetçi değilse, bu durum o çift için "normal" olabilir. Ancak taraflardan biri bu konuda huzursuzsa ve bu konuşulmuyorsa, sorun derinleşebilir. Sekssizlik, zamanla duygusal uzaklaşmayı da beraberinde getirebilir.
Cinselliği Canlı Tutmak Mümkün mü?
Evet, hem de düşündüğünüzden çok daha mümkün. Cinsellik kendiliğinden devam eden bir alan değildir; bakım ister, ilgi ister, yenilik ister.
İşte uzun ilişkilerde cinselliği yeniden canlandırmak için öneriler:
1. Konuşun, ama suçlamadan
"Senin yüzünden böyle oldu" değil; "Ben kendimi uzak hissediyorum, yeniden bağ kurmak istiyorum" diyerek duygularınızı paylaşın.
2. Tensel teması günlükleştirin
Her dokunuş cinsel olmak zorunda değil. Sarılmak, öpmek, masaj yapmak bile yakınlaşmayı artırır.
3. Zaman ayırın
Çocuklar, ev işleri, yoğunluk derken cinselliğe yer kalmayabilir. Bilinçli olarak özel anlar planlayın.
4. Rutini kırın
Yeni pozisyonlar, ortam değişiklikleri, rol yapma gibi ufak yenilikler büyük etki yaratabilir.
5. Yardımcı ürünler deneyin
Vibratör, masaj yağı, uyarıcı jel gibi ürünlerle deneyimi zenginleştirebilirsiniz. Bunlar "sorun var" anlamına gelmez; aksine keşfetmeye açıklık göstergesidir.
Cinsel Canlılık İçin Ortak Haz Alanı Oluşturun
Her şeyi aynı anda istemek zorunda değilsiniz. Ancak küçük ortak alanlar yaratarak yeniden yakınlaşmak mümkündür. Önemli olan, birbirinizi değiştirmeye çalışmadan birlikte denemeye açık olmak.
İlk adımı atmak için mükemmel bir zaman beklemenize gerek yok. Bazen sadece elini tutmak ya da "Seni özledim" demek bile çok şeyi başlatabilir.
TENGA ile Yeniden Yakınlaşın
Cinsellikten uzaklaştığınızı hissettiğinizde bunu kabul edip birlikte çözüm aramak, ilişkinizin hala kıymetli olduğunun bir göstergesidir. TENGA ve iroha, hem bireysel hem partnerli kullanıma uygun, ürünleriyle bu yeniden yakınlaşma sürecinde yanınızda. Çünkü uzun süreli ilişkiler sadece sabırla değil, ortak haz ve keşifle de yaşar.
Eğer siz de "seks hayatımızı nasıl canlandırırız?" diye düşünüyorsanız, belki de birlikte yeni şeyler denemenin zamanı gelmiştir. TENGA ve iroha'nın sunduğu ürünlerden birkaç parça seçin; hem erkekler için tasarlanmış mastürbatörlerden hem de kadınlara özel vibratörlerden oluşan küçük bir koleksiyon oluşturun. Bu ürünleri sırayla birbirinize uygulayın, birlikte nelerden keyif aldığınızı yeniden keşfedin. Çünkü biz, tam da böyle baştan başlayan, bağlarını güçlendiren pek çok ilişkiye tanıklık ettik. Denemeden bilemezsiniz…