Giriş: Hormon Bazlı Doğum Kontrol Yöntemleri Kullanmak Zorunda Değilsiniz
Doğum kontrol yöntemleri söz konusu olduğunda, çoğu kadının karşısına çıkan ilk seçenekler hormon içeren haplar, iğneler veya spiral gibi uygulamalardır. Ancak hormonların yan etkilerinden kaçınmak isteyenler için daha doğal alternatifler de mevcut. İşte bu noktada karşımıza çıkan diyafram, hem vücudu tanımaya teşvik eden hem de güvenli bir korunma sağlayan etkili bir araç olabilir. Peki diyafram nedir, nasıl kullanılır ve Türkiye'de erişilebilir mi?
Diyafram Nedir?
Diyafram, vajina içine yerleştirilen ve rahim ağzını kapatarak spermlerin geçişini engelleyen ince, esnek bir silikon ya da lateks bariyerdir. Kubbe şeklindedir ve cinsel ilişkiden hemen önce yerleştirilir. Tek başına yeterli değildir; mutlaka bir spermisitle birlikte kullanılmalıdır.
Basitçe özetlemek gerekirse:
- Spermlerin rahme ulaşmasını fiziksel olarak engeller.
- Etkili olması için her ilişkide spermisit jelle birlikte uygulanmalıdır.
- Cinsel ilişki sonrası en az 6 saat vajinada kalmalıdır.
- Temizlenip saklanarak tekrar kullanılabilir.
Nasıl Kullanılır?
Diyaframın yerleştirilmesi ilk başta göz korkutucu gibi görünse de birkaç denemeden sonra oldukça kolay hale gelir. Ellerinizi yıkadıktan sonra, diyaframın iç kısmına spermisit uygulanır. Rahat bir pozisyonda (örneğin çömelerek ya da bir ayağı yükseğe alarak) vajinaya doğru itilerek yerleştirilir. Rahim ağzını tam kapatacak şekilde konumlanmalıdır.
İlişki sonrası 6 saatten önce çıkarılmamalı, ancak 24 saatten uzun süre de içeride bırakılmamalıdır. Kullanım sonrası ılık suyla yıkanıp kurutulmalı ve özel kabında saklanmalıdır.
Etkinliği Ne Kadar Yüksek?
"Diyafram işe yarar mı?" sorusunun yanıtı kullanım şekline bağlıdır. Doğru kullanıldığında %88'e kadar etkili olabilir. Ancak kullanıcı hataları etkinliği azaltabilir.
En yaygın kullanım hataları şunlardır:
- Yanlış yerleştirme
- Spermisit kullanmamak
- Cinsel ilişki sonrası diyaframı erken çıkarmak
- Uygun boyda ürün kullanmamak
Bu nedenle ilk kez kullanacaksanız bir sağlık profesyonelinden destek almak faydalı olacaktır.
Avantajları Nelerdir?
Diyaframın öne çıkan pek çok avantajı bulunur. Özellikle hormonal yöntemlere alternatif arayanlar için cazip bir çözümdür.
Diyafram kullanmanın başlıca avantajları:
- Hormon içermez
- Tekrar kullanılabilir ve çevre dostudur
- Doğurganlık hemen geri döner
- Kişiye özel kontrol ve farkındalık sağlar
- Cinsel ilişki dışında vücuda etkisi yoktur
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Her yöntem gibi diyaframın da bazı sınırlamaları vardır. Öncelikle, cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz. Ayrıca, spermisite karşı alerjiniz varsa ya da vajinal enfeksiyona yatkınsanız, bu ürün sizin için uygun olmayabilir.
Kısıtlı olduğu bazı durumlar:
- Vajinal enfeksiyon öyküsü
- Spermisit alerjisi
- Serviks yapısında farklılık
- Sürekli cinsel ilişki yaşayan kişiler için günlük pratiklik zorluğu
Türkiye'de Diyafram Bulmak Kolay mı?
Türkiye'de diyafram kullanımı yaygın değil. Eczanelerde her zaman bulunmayabilir. Ancak bazı medikal ürün satan siteler veya uluslararası e-ticaret platformları aracılığıyla temin edilebilir. Farklı boyları olduğu için en doğru seçimi yapmak adına bir kadın doğum uzmanına danışmak yerinde olur.
TENGA ile Bedenini Tanı, Kendini Koru
Kendi bedenini tanımak ve kontrol etmek, sadece doğum kontrolü değil, cinsel sağlığın da temelidir. Diyafram gibi ürünler, bu farkındalığı destekleyen değerli araçlardır.
TENGA, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye'de de cinselliğe dair utançtan uzak, bilinçli ve kapsayıcı bir yaklaşımı savunur. Özellikle kadınlara özel geliştirilen iroha modelleri, hem kişisel bakım hem de haz odaklı ürünleriyle cinselliği keşfetmenin güvenli ve zarif yollarını sunar.
Kendinizi keşfetmenin ilk adımı, bilinçli bir seçimle başlar.