Bahar Gerçekten Cinsel İsteğinizi Etkiler mi?
Bazılarınız, her yıl mevsim değişikliğiyle birlikte ortaya çıkan "Bahar Ateşi" adlı ruh hali değişimiyle ilgili bir şeyler duymuş olabilir. Peki bu fenomen gerçekten var mı? Daha da iyi bir soru: "Mevsimler cinsel isteği etkiler mi?". Biraz yakından bakalım.
Bahar geldiğinde hava ısınıyor, çiçekler açıyor… ve tabii ki polenler de artıyor. Aynı zamanda efsanevi "Bahar Ateşi", yerinde duramama hissinden halsizliğe ve hatta cinsel istekte değişimlere kadar birçok şeyi tetikleyebilir. Elbette libido üzerinde etkili olan birçok faktör var. Ancak baharın bu konuda özel bir etkisi olabilir mi? Gelin, detaylıca inceleyelim.
"Bahar Ateşi" Gerçekten Var mı?
Kış mevsimi sona ererken enerji geri gelir, dışarı çıkma isteği artar ve bazı insanlar cinsel dürtülerinde artış hissedebilir. Ama bu gerçekten yaygın bir deneyim mi?
Açık konuşmak gerekirse, tam olarak değil. Baharın cinsel isteği artırdığına dair güçlü bilimsel veriler yok. Bazı genel çalışmalar mevsimlerin bedensel bazı etkileri olabileceğini gösterse de bahar aylarının doğrudan libido artışı sağladığını gösteren ciddi kanıtlar mevcut değil.
Hatta tam tersi yönde etkiler daha sık görülüyor. Peki baharın tadını kaçıran bu faktörler neler olabilir?
Baharda Libido Düşüklüğüne Neden Olan Faktörler Nelerdir?
İşte bahar aylarında libido düşüklüğü yaşamanıza neden olabilecek bazı yaygın nedenler:
1. Testosteron Düzeylerinin Düşmesi
Yeni yapılan bazı araştırmalar, erkeklerde testosteron seviyelerinin ve sperm üretiminin en düşük olduğu dönemin bahar ayları olduğunu gösteriyor. Örneğin; kış aylarında erkekler, her mililitre meni başına ortalama 70 milyon sperm üretirken ve bunların %5'i hızlı hareketliyken, baharda bu sayı 68 milyona ve hızlı hareket oranı %3'e düşüyor.
Bu dramatik bir fark olmasa da bazı kişilerde cinsel istekte hafif bir azalma yaratabilir.
2. Mevsimsel Alerjiler
Sürpriz değil: Polen, toz ve bahar alerjileri cinselliği etkileyebilir. Burun akıntısı, halsizlik, tıkanıklık gibi semptomlarla boğuşurken libidoyu düşünmek pek mümkün değil.
Yapılan bir çalışmaya göre, mevsimsel alerjiler yaşayan bireyler, genel olarak cinsel istekte azalma bildiriyor. Ancak bu semptomların tedavisi (örneğin alerji ilaçları) de yorgunluk yaratabilir. Bu yüzden uyku yapmayan ilaçlar denenebilir. Ama özellikle reçeteli ilaç kullanıyorsanız, değişiklik yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
3. Beden Algısındaki Değişimler
Bu durum bahara özel olmasa da etkili. TENGA olarak herkesin bedeninde kendini rahat ve güçlü hissetmesi gerektiğine inanıyoruz. Ancak beden algısı, kişinin libidosunu doğrudan etkileyebilir.
Kış aylarında kutlamalar, yemekler, hareketsizlik derken birkaç kilo fazlası kaçınılmaz olabilir. Baharın gelmesiyle forma girme motivasyonu artsa da bu değişim hemen olmaz. Bu geçiş süreci, özgüveni ve cinsel isteği etkileyebilir.
Ve evet, erkekler de beden algısı sorunları yaşayabilir. Egzersiz, doğru beslenme ve profesyonel destekle bu sorunların üstesinden gelinebilir. Önemli olan: kendine nazik davranmak ve kendini sevmeyi öğrenmek.
Baharda Libido Düşüşünü Önlemek İçin Ne Yapabilirim?
Libido artışı bir efsane olabilir, hatta baharda libido düşüklüğü yaşayanlar için moral bozucu bir gerçek olabilir. Ancak bu durumla başa çıkmak mümkün.
Libido düşüklüğünüzün kaynağı ne olursa olsun (alerji, beden algısı, hormonlar) erken fark edip önlem almak çok şeyi değiştirebilir.
Eğer yaşam tarzınızda değişiklik yapmayı düşünüyorsanız ya da ilaç değişikliği yapmanız gerekiyorsa, mutlaka uzman bir doktordan destek alın.
Ve unutmayın: Bahar, keyif almak için var. Güneşi içinize çekin, dışarı çıkın, kendinize vakit ayırın ve arada küçük bir mastürbasyon molası verin. Belki de bu bahar, kendi bahar ateşinizi yakmanın zamanı gelmiştir!